최근 한 연구에 의하면, 직장에서의 웃음은 동료와의 마찰을 줄여주며, 이직률을 낮추고, 스트레스도 해소시켜 준다고 한다. 또한, 상사가 많이 웃을 경우 직원들의 생산성이 높아지는 것으로 나타났다. 흔히 sense of humor(유머 감각)는 타고나는 것이라고 말하지만 다음과 같은 훈련을 통해서 누구나 웃음 제조기가 될 수 있다고 한다. 1단계. Sur
round yourself with humor(자신을 유머로 둘러싸라). Watch more sitcoms and comedy movies(시트콤과 코미디 영화를 더 많이 봐라).; Spend more time with your funniest friends and col
leagues(가장 재미있는 친구들, 동료들과 더 많은 시간을 보내라). 2단계. Become more playful(더 장난꾸러기가 되라). Spend more time playing with kids(아이들과 놀면서 더 많은 시간을 보내라).; Make a list of things you find fun and do one of them every day(재미있다고 생각하는 것들의 목록을 만들어 매일 하나씩 실천하라). 3단계. Laugh more heartily and start telling jokes(실컷 소리내서 웃고, 농담을 시작해라). 4단계. Take yourself lightly; laugh at your own mistakes(자신을 가볍게 대하며 자신의 실수에 대해서 웃어라). 5단계. Find humor in the midst of stress(스트레스속에서도 유머를 찾아라). <주> find something fun(… 이 재미있다고 생각하다), heartily(마음으로부터, 진심으로; 실컷).
이찬승 (주)능률영어사 대표 질문영어공부방(http : //www.nypub.co.kr)