[11번가 테마쇼핑]초복 맞이 `보양식 상품`

한 해 가장 덥다는 복날이 시작되는 초복이 다가오고 있다. 장마가 끝나갈 무렵 본격적으로 시작되는 무더위다. 예년보다 40일가량 길 것으로 전망되는 올여름을 건강하게 나기 위해서는 내 몸부터 챙겨야 한다. 오픈마켓 11번가(11st.co.kr)가 여름 대표 보양식 삼계탕부터 활력을 되찾을 수 있는 건강기능식품까지 다양한 보양식 상품을 소개한다.

◇여름철 건강, 초복 음식으로

여름에는 체온이 상승하지만 몸 속은 오히려 차가워진다. 더울수록 따뜻한 음식을 먹어야 하는 이유다. 삼계탕이 지닌 더운 기운으로 몸 속 한기를 다스려보자.

`마니커 백숙용 영계(3900원)`는 DMZ 지역 청정수로 씻어 청결한 품질을 자랑한다. 황기·뽕나무·대추 등 삼계탕 재료를 모은 `장수 삼계탕·오리백숙 재료(1350원)`는 한 회분씩 포장해 편리하게 조리할 수 있다. 1인 가구나 맞벌이 부부라면 즉석 `하림 삼계탕 반마리(4900원)`가 제격이다. 서울대 연구진이 유산균을 활용해 독자 개발한 `닭터의 자연 백숙용 생닭(5900원)`은 무항생제 친환경 닭고기로 안심하고 섭취할 수 있다.

`산과들에 현미찹쌀(1만4900원)`로 닭죽을 끓이면 식사대용으로 좋다. `천진 햇 약단밤 1㎏(6500원)`은 정식으로 통관된 상품으로 당도가 높은 것이 특징이다. `경산 햇 대추(1만900원)`는 노화 방지, 원기 회복, 진통 완화 효과를 볼 수 있다.

◇기력 회복, 제철 과일

땀을 많이 흘리게 되는 여름철에는 수분을 공급하고 피로를 회복시키는 제철 과일을 많이 섭취해야 한다.

`무농약 키토산 토마토 5kg(1만2900원)`는 완전히 익지 않은 상태로 배송해 여름 내내 완숙 토마토를 신선하게 즐길 수 있는 것이 특징이다. 수분이 많은 `청도복숭아 4.5㎏(8900원)`는 여름에만 맛볼 수 있는 과일이다. `농협 까망 오디 3㎏(2만4900원)`는 비타민C가 풍부해 피로회복에 좋다. 설탕에 절이거나 잼으로 만들면 1년 내내 오디를 즐길 수 있다. 입 안이 잘 마른다면 `성주 참외 5㎏(6900원)`를 추천한다. 칼륨을 다량으로 함유하고 있어 갈증 해소 효과가 탁월하다.

◇활력 충전, 건강기능식품

여름에는 입맛을 잃기 쉽기 때문에 끼니를 거르거나 밀가루 음식 등을 간단하게 섭취하는 경우가 많다. 종합비타민제, 홍삼 등 다양한 건강기능식품으로 부족한 영양소를 보충하는 것은 어떨까.

`웅진 발삼 키플러스 오렌지맛 10팩(5900원)`은 국내산 발효홍삼, 오렌지과즙, 칼슘, 비타민 등 성장기 어린이에게 좋은 다양한 재료를 사용했다. 살짝 얼려 시원하게 먹을 수 있기 때문에 아이스크림을 좋아하는 아이에게 제격이다. 비타민C를 500㎎ 함유한 `비타하임 발포 비타민 200정(3만5910원)`은 물에 녹여 간단히 섭취할 수 있어 체내 흡수가 빠르다. 1.5리터 생수병에 6정을 녹여 냉장고에 보관하면 된다. 비타민 하우스의 `패밀리 멀티비타민+멀티프로 오메가3 세트(1만5900원)`는 온가족이 함께 즐길 수 있는 `멀티` 비타민제다. 열한 가지 비타민과 아연·셀레늄 등 두 가지 미네랄을 담았다. 종근당 건강의 `식물성원료 멀티비타민(2만9800원)`은 물 없이 씹어서 섭취할 수 있어 간편하다.

윤희석기자 pioneer@etnews.com