허릿살 체조 상체 동작
허릿살 빼는데 좋은 체조가 화제다.
최근 한 인터넷 커뮤니티 게시판에 `허릿살 빼는데 좋은 체조`라는 제목의 글과 영상이 올라왔다.
허릿살을 빼기 위한 동작은 앉은 상태에서 한쪽 무릎을 반대편 다리에 세운 후 상체를 뒤로 돌리는 것이다. 이어 숨을 들이마신 뒤 동작을 취하고 내쉬면서 돌아온다.
또 두 다리를 양쪽으로 벌리고 상체를 왼쪽으로 틀면서 두 손을 멀리 뻗어 원을 그리며 발에 닿도록 몸을 숙인다. 반대쪽도 똑같은 방법으로 반복하면 된다.
허릿살 빼는데 좋은 체조를 접한 네티즌들은 "허릿살 빼는데 좋은 체조, 나도 체조로 허릿살 뺄 수 있을까", "허릿살 빼는데 좋은 체조, 간단해서 하기 편하다" 등의 다양한 반응을 보였다.
온라인뉴스팀