미세먼지에 좋은 음식 화제 "이렇게 먹으면 좋다"

<출처 : SBS 방송 화면 캡쳐>
<출처 : SBS 방송 화면 캡쳐>

`미세먼지에 좋은 음식`

미세먼지에 좋은 음식이 화제다.

최근 전국적으로 미세먼지 농도가 상승하면서 미세먼지에 좋은 음식에 대해 관심이 모이고 있다.

한 온라인 커뮤니티에는 `미세먼지에 좋은 음식`이라는 제목의 글이 올라왔다.게시글에 따르면 배, 미역, 마늘, 생강 등이 미세먼지에 효과가 있는 것으로 전해졌다.

배는 폐의 염증에 좋으며, 미역은 중금속 배출을 돕는다. 또한 마늘은 해독 작용이 있고, 생강은 기침 가래를 줄여주는 역할을 하는 것으로 나타났다.

특히 물을 많이 마시는 것이 가장 중요한 것으로 알려졌다. 물은 기관지 점막이 습도를 유지할 수 있도록 도와주기 때문에 평소보다 많이 마실 필요가 있다고 전문가들은 조언한다.

반면 삼겹살과 같은 돼지고기는 미세먼지에는 좋지 않기 때문에 피해야 하는 음식으로 알려졌다. 지방 함량이 높은 음식은 유해 물질 흡수를 도울 수 있기 때문.

이 소식을 접한 네티즌들은 "미세먼지에 좋은 음식, 물이 중요하구나" "미세먼지에 좋은 음식, 삼겹살이 위험하다는 걸 처음 알았네" "미세먼지에 좋은 음식만 먹어야겠다" 등 다양한 반응을 보였다.

온라인뉴스팀