청혈주스 레시피 엄지의 제왕 피 해독
피를 맑게 만들어준다는 청혈주스 레시피가 인터넷 상에서 화제다.
지난 4일 방송된 종합편성채널 MBN ‘엄지의 제왕’에서는 피 해독에 효능이 있는 청혈주스 레시피가 소개됐다.
청혈주스를 만드는 방법은 당근(400g)과 사과(200g), 귤(100g), 양파(10g), 생강(10g) 등 모든 재료를 함께 믹서기에 넣고 돌리는 게 전부다. 이때 생강과 양파의 향이 강하게 느껴진다면 살짝 데치거나 볶아서 갈아도 된다.
청혈주스의 장점은 신선한 채소와 과일 섭취는 물론 효소가 가득해 위에 부담이 없고 장 기능을 활성화 시켜준다는 것이다. 또한 양파와 생강이 함유돼 있어 지방분해에 효과적이며 피를 맑게 해준다.
특히, 갈아서 마시게 되면 많은 양이지만 위장에 부담이 적어 체내 흡수율 또한 높일 수 있다는 것이 또 다른 장점이다.
한편 청혈주스 레시피 방송을 본 네티즌들은 "청혈주스 레시피, 건강에 좋네", "청혈주스 레시피, 만들어 먹어봐야지", "청혈주스 레시피, 맛은 어떨까?" 등의 다양한 반응을 보였다.
온라인뉴스팀