요즘 같은 환절기에는 큰 일교차처럼 외부환경의 변화가 크기 때문에 면역력이 떨어지기 쉽다. 이렇게 되면 감기나 알레르기와 같이 환절기 질환에 노출되기 쉬운데, 몸의 피로가 쌓이지 않도록 하고 평소 고른 영양섭취와 충분한 휴식을 취할 수 있도록 신경 써야 한다.
면역력 강화에 도움을 줄 종합비타민을 섭취하는 것도 보다 편리하고 효과적인 건강관리 방법 중 하나다. 비타민 전문 브랜드 네이처스플러스(Nature`s Plus)는 보다 많은 이들의 면역력 향상과 더불어 건강한 삶을 위해 다양한 종합비타민 제품을 소개한다.
먼저, 네이처스플러스의 베스트셀러인 `소스오브라이프`는 야채, 곡물, 과일, 해초 등 천연 식물원재료를 사용한 프리미엄 식물성 멀티비타민으로, 비타민을 비롯해 미네랄, 고단백 식품으로 널리 알려진 스피루리나 등 각종 영양소가 풍부한 것이 특징이다.
이와 더불어 `소스오브라이프 멀티비타민&미네랄`은 인체에 필요한 총 48종의 영양소를 균형 있게 공급하며, 특히 시중에서 판매되는 멀티비타민 중 비타민 C의 최대 함량인 500mg으로 항산화 효과를 극대화시켰으며 스피루리나 또한 500mg이나 함유되어 있는 제품이다.
여성을 위한 멀티비타민 `소스오브라이프 우먼`은 세포와 혈액생성에 필요한 철분과 엽산 외에도, 뼈 건강을 돕는 칼슘과 마그네슘과 같이 여성 건강에 유익한 영양소를 담고 있으며 남성용 맞춤 멀티비타민인 `소스오브라이프 맨`은 총 38종의 영양소를 통해 에너지 생성을 돕고 피로와 스트레스 완화에 도움이 되는 비타민 B군과 아연 등의 영양소를 특별히 강화했다.
멀티비타민 제품으로 비타민을 섭취했다면, 이를 더 효과적으로 흡수하기 위해서는 면역 세포의 약 80%가 존재하는 장 건강 관리가 무엇보다 중요하다고 전문가들은 입을 모은다.
건강기능식품 브랜드 닥터엘리자베스(Dr. Elizabeth`s)의 `메가 멀티 유산균`은 6종류의 프로바이오틱스를 무려 100억 마리 함유하고 있으며 유산균들이 체내에서 위산과 담즙산에도 죽지 않고 장까지 살아서 도달할 수 있도록 만든 제품이다.
바쁘게 돌아가는 현대인의 일상은 불규칙적인 생활습관으로 이어지게 되는데 이로 인해 발생하는 스트레스와 같은 부정적인 요인들이 장내 유익균의 수를 감소시키게 된다. 이런 경우 닥터엘리자베스의 ‘메가 멀티 유산균’과 같은 유산균 제품을 복용하게 되면 장내 환경이 건강해질 뿐만 아니라 비타민의 흡수가 증진되는 효과를 얻을 수 있다.
네이처스플러스 제품은 전국 백화점과 약국 및 온라인몰에서 구입 가능하다.
온라인뉴스팀