렌틸콩의 효능 연예인 다이어트 양해림
김경진의 연인, 양해림이 날씬해진 모습을 공개해 눈길을 끈다.
지난 2일 MBC `기분좋은날` 측은 보도자료를 통해 3일 방송에서 공개된 렌틸콩에 대해 소개했다.
최근 양해림은 렌틸콩으로 다이어트를 시도했다. 그는 다이어트 전 몸무게가 95kg에 달했지만 50일 렌틸콩 다이어트를 마친 결과 무려 12kg 감량된 83kg을 기록했다. 눈에 띄게 홀쭉해진 양해림은 "태어나 이렇게 체중계 위에서 당당했던 적은 처음"이라고 전했다.
한편 렌틸콩은 렌즈 모양으로 생겨 `렌즈콩`이라고도 불리는 고단백 저지방 식품이다. 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
온라인뉴스팀