하루 발레선생님 박현선 발레피트니스
하루 발레선생님으로 알려진 박현선씨의 몸매관리 비법인 발레 피트니스가 화제를 모으고 있다.
박현선은 지난 1일 자신의 트위터를 통해 "살찌지 않는 몸. 일주일에 두 번 발레피트니스 꾸준히 한 결과. 간헐적 운동보다는 워너비 보디라인을 위해 화이팅"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.
발레피트니스는 발레 동작을 기반으로 자세 회복과 안정화 시스템을 더해 탄생한 프로그램으로 자세교정으로 신체 노화예방 뿐만 아니라 체중감량, 라이프스타일까지 개선해주는 효과가 있다.
또한, 발레피트니스는 균형 잡힌 보디라인과 건강한 라이프스타일을 설계하는 것이 발레피트니스가 추구하는 궁극적인 목표로 알려져 있다.
온라인뉴스팀 online@etnews.com