옥주현, 발레스트레칭
옥주현이 발레스트레칭으로 가꾼 몸매로 화제다.
보디 멘토 옥주현은 최근 필라테스와 발레스트레칭 동작을 담은 DVD ‘A Valuable Life 옥주현-Pilates & Ballet stretching’을 발매하고 유튜브를 통해 티저 영상을 공개했다.
A Valuable Life 옥주현은 ‘언니가 돌아왔다!-30대, 안으로는 체력, 밖으로는 탄력을 채워라’는 컨셉으로 지난해 앞서 발매된 도서 ‘내 몸의 바운스를 깨워라’에서 소개한 옥주현의 노하우 중, 누구나 쉽고, 재미있게 따라 할 수 있을 뿐만 아니라 빠르게 효과를 볼 수 있는 필라테스와 발레동작을 위주로 구성되어 있다.
대한민국 대표 보디 멘토이자 스스로를 다이어트 마라토너라 부르며 10년째 다이어트를 꾸준히 실천하고 있는 옥주현은 “여자의 진짜 미모는 30대에 역전된다. 무조건 마른 몸보다는 품격 있는 몸을 만들기 위한 ‘30대 맞춤형 다이어트 법을 찾고 싶었다. 안으로는 체력을 기르고 밖으로는 탄력을 채우는 것이 목표였다. 이 두 가지 목표를 만족시킬 수 있는 핵심 운동법이 바로 필라테스와 발레스트레칭이었다”고 말했다.
온라인뉴스팀 online@etnews.com