박보람 다이어트 식단
32Kg 체중감량에 성공한 박보람의 다이어트 비결이 화제다.
박보람은 지난 12일 자신의 SNS를 통해 다이어트 식단과 함께 인증샷을 공개했다.
박보람의 다이어트 식단은 ‘닭 가슴살 샐러드+다이어트 음료’가 점심 식사의 전부일 정도로 혹독한 모습을 보였다.
박보람은 엠넷 ‘슈퍼스타K2’이후 근 4년 만에 신곡 ‘예뻐졌다’로 데뷔했다.
데뷔 전부터 눈부신 외모 변신으로 화제에 중심에 선 박보람은“죽을 만큼 운동하고 죽지 않을 만큼 먹었다”고 고백했다.
실제 박보람은 하루도 거르지 않고 운동을 했을 뿐 아니라 2년 간 꾸준히 음식 조절을 해온 것으로 알려졌다.
박보람은 다이어트에 대한 주변의 관심에 “주로 먹는 음식이 야채와 과일 위주이다 보니 건강도 더 좋아졌다. 처음에는 힘들었지만 적응되고 보니 꾸준한 운동과 식단 조절이 건강한 다이어트 방법이라는 것을 깨달았다. 비결은 다들 알고 계신다. 운동과 식단이 전부다”고 전했다.
온라인뉴스팀 online@etnews.com