최근 진화하는 어플리케이션 추세 속에 애플iso8 ‘`헬스키트(HealthKit)`, 다양한 헬스케어 어플 등 운동 및 다이어트 관련 어플들이 출시되어 화제를 모으고 있다.
그 날 먹은 칼로리를 계산해주는 칼로리 어플과 매일 걷는 양을 체크해주는 만보기 어플 등은 이미 큰 인기를 얻고 있는 어플들이며, 또한 각 부위별 운동법을 어플 내에서 동영상으로 상세히 알려줘 마치 개인트레이너를 옆에 두고 운동을 하는 듯한 효과도 볼 수 있는 어플들인 눔 다이어트 코치, My fitness Pal 등 인기를 끌고 있다.
이 가운데, 최근 개인별 운동 및 식단 프로그램을 제공하는 1:1 PT 어플 ‘PT LOOC’이 런칭돼 화제를 모으고 있다.
PT LOOC 은 운동을 하고 싶어도 구체적인 운동방법을 잘 모르거나 혹은 다이어트를 하고자 하지만 비싼 PT 요금 때문에 망설이고 있는 사람들을 위해 출시된 신개념 무료 PT서비스 어플이다.
최근 퍼스널 트레이닝에 대한 관심이 높아지고 있는데, 이것은 회당 5~10만원의 가격에도 불구하고 전 연령대로 대중화되고 있다. 개인의 체형과 식습관에 맞는 식단을 짜주고 체성분을 꼼꼼히 확인하며 맞춤 운동 프로그램을 제공해 다이어트나 체력증진 등 다양한 목적에 맞는 트레이닝이 가능해 많은 이들이 찾고 있는 것이다.
하지만 비싼 가격 때문에 선뜻 PT를 받기 어려웠던 이들에게 1:1 무료 PT 어플 PT LOOC이 언제 어디서든 손안의 스마트폰으로 개인별 맞춤 PT 서비스를 제공하면서 많은 인기를 얻고 있다.
PT LOOC은 단순 운동 프로그램만 제공하는 것이 아닌, 집이나 헬스장 등 어디에서나 직접 트레이너가 옆에서 코치해주는 듯한 느낌을 경험할 수 있다. 이는 전문 트레이너와 영양사가 직접 어플 제작에 참여해 전문성 있는 PT서비스를 제공받을 수 있도록 했기 때문이다.
또한 체중감량, 근육증가 등 개인별 운동 목적에 따라 이용자에게 맞는 개인별 맞춤 운동과 식단 프로그램을 제공해줘 마치 개인 트레이너에게 관리를 받는 것처럼 운동을 진행할 수 있다. 이러한 개인 맞춤 프로그램 이외에도 특정 테마에 따라 운동 프로그램을 선택할 수 있는데, ‘혼자하는 순환 운동’부터 ‘근력 유산소 프로그램’, ‘단기 몸짱 4주 프로그램’. ‘식스팩 프로그램’, ‘하루 30분 운동 프로그램’ 등 종류가 다양하다.
세부적인 메뉴를 살펴보면 목적에 따른 운동, 음식 칼로리 증가 감량 수치를 한눈에 확인이 가능한 메뉴인 ‘오늘의 칼로리 밸런스’와 운동 목적에 따라서 제공되는 운동 프로그램을 확인할 수 있는 ‘오늘의 운동’이 있다. 또 ‘오늘의 음식’에서는 이용자의 키, 몸무게, 활동지수와 목표 칼로리 등을 고려한 추천식단을 확인할 수 있으며, ‘바코드 찍기’ 기능을 통해 음식 제품의 바코드 등록 시 해당 제품의 칼로리나 영양소 등의 정보를 확인할 수 있다.
지금 다이어트 어플 PT LOOC을 다운받으면 이용자가 운동 및 식단 프로그램에 대한 궁금한 점을 어플 내에서 사진, 영상, 텍스트로 문의하면 LOOC코치가 답변해주는 유료서비스 1:1 PT서비스도 런칭을 기념해 무료로 제공받을 수 있다.
양유의 유한내 리더는 “운동을 할 때 가장 중요한 점은 나에게 맞는 식단과 운동법을 적용해야 효과를 볼 수 있다는 것”이라며, “1:1 PT 어플 PT LOOC으로 많은 분들이 맞춤형 프로그램을 제공받아 다이어트, 몸짱 등 원하는 목표를 이루었으면 좋겠다”고 밝혔다.
온라인뉴스팀