에일리, 한달만에 10kg 감량법 공개...하루 500키로칼로리 식단 '의지'

에일리
 출처:/ sbs ‘잘 먹고 잘 사는 법’
에일리 출처:/ sbs ‘잘 먹고 잘 사는 법’

에일리

가수 에일리의 다이어트 식단이 네티즌들 사이에서 다시금 화제몰이를 하고 있다.



지난 2월15일 오전 방송된 SBS `잘 먹고 잘사는 법, 식사하셨어요?`(이하 `식사하셨어요`)에는 에일리가 출연했다.

에일리는 "한 달에 10kg을 식단을 조절하면서 뺐다"며 "하루에 500kcal만 먹었다. 단백질 100g, 채소2컵, 과일 1개로 이뤄진 식단이었다"며 식단에 대해 설명했다.

MC 이영자는 "그게 하루?"라고 되물으며 놀라워했고, 에일리는 "내가 얼마만큼 뺄 수 있는지 한계가 궁금했다"고 말하며 여유로운 웃음을 보였다.

한편 에일리는 첫 정규 앨범 `비비드(VIVID)`의 타이틀곡 `너나 잘해`로 많은 사랑을 받고 있다.