비타민D 결핍증
비타민D 결핍증이 누리꾼들의 관심을 높였다.
비타민D 결핍증은 비타민D가 부족하면 칼슘과 인의 혈액 내 농도가 충분히 높아지지 못해 골격이 약해지며 뼈의 밀도가 감소된 상태가 돼 뼈가 연해지고 부러지기 쉬운 상태가 되는 질환이라고 알려졌다.
비타민D는 체내에서 만들어지지 않으므로 햇빛에 노출되면 비타민D를 만들어내는 편이 좋다.
특히 등 푸른 생선, 우유, 동물의 간, 달걀노른자, 버섯 등의 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 좋은 방법이다.
한편 비타민D 결핍증 소식에 누리꾼들은 “비타민D 결핍증, 햇빛 쬐야겠네” “비타민D 결핍증, 뼈 부러지기 쉽구나” 등의 반응을 보였다.