컬러 테라피란, 색채로 정서적 안정 얻는 방법 ‘바라보고 힐링하자’

컬러 테라피란 
 출처:/ TV조선 캡처
컬러 테라피란 출처:/ TV조선 캡처

컬러 테라피란

컬러 테라피란 무엇일지 누리꾼들의 관심을 모았다.

컬러 테라피란 색채의 전달을 통해 정서적, 정취적인 안정을 얻는 방법을 가리킨다.

컬러 테라피는 색채 자극과 생기, 휴식과 진정의 목적으로 활용되는 심리적 역할을 하며 일상으로부터 받는 스트레스를 해소하는 데 도움이 되는 것으로 알려졌다.

특히 가장 좋은 컬러 테라피는 자연에서 직접 빛을 쐬는 것이지만 야외에서 시간을 보내기 어려운 사람들은 약 10분 정도 자연색을 바라보는 것으로 유사한 도움을 얻을 수 있다고 알려졌다.

한편 컬러 테라피란 소식에 누리꾼들은 “컬러 테라피란, 완전 좋다” “컬러 테라피란, 신기하네” “컬러 테라피란, 나도 해봐야지” 등의 반응을 보였다.