'2TV 생생정보' 천연소화제, 명절 후 속이 더부룩하다면? 사과+무&단감죽
31일 방송한 KBS2 '2TV 생생정보'에서는 천연소화제를 만드는 방법이 소개됐다.
과식 등으로 명절 지나고 아프다는 아이가 많다. 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을 때는 천연소화제를 만들 수 있다. 명절 남은 음식으로도 만들 수 있는 레시피다.
단감, 귤, 토마토, 무, 사과, 쌀 한 컵 등으로도 충분하다.
먼저 단감죽을 만드는 방법은 단감과 쌀 한 컵을 중불에 20분, 뜸 10분, 총 30분 끓여주면 된다.
또한 사과무즙은 사과와 자투리 무를 갈아서 만들면 된다.
이윤지 기자 yjlee@etnews.com