1020 건강 관심사는 '다이어트'...고령층일수록 '근력 강화' 고민

자료=삼성생명
자료=삼성생명

삼성생명 더헬스(THE Health) 이용자 주요 관심사는 '다이어트'와 '근력강화'인 것으로 나타났다. 10대와 20대는 다이어트에 대한 관심이 높고, 고령층으로 갈수록 근력강화를 선호하는 것으로 분석됐다.

삼성생명은 맞춤형 헬스케어 앱 더헬스 이용자 2만4000여명 건강관리 목표를 분석해 이 같은 결과를 얻었다고 3일 밝혔다. 이번 데이터 분석은 올해 4월부터 7월까지 진행된 건강관리 이벤트 참여자 설문조사 내용을 바탕으로 진행됐다.

분석 결과 20대 이하 이용자 중 과반 이상(52.3%)이 건강관리 목표로 다이어트를 선택한 반면, 60대 이상 이용자들은 근력강화를 1순위로 꼽았다. 이용자의 연령대가 높아질수록 다이어트보다는 근력강화에 집중하는 양상을 보였다.

이벤트 기간 매일 근력강화 운동을 수행한 이용자의 비중도 60대 이상에서 40%로 집계되며 20대 이하(18%) 대비 2배 이상 높게 나타났다. 이는 고령층으로 갈수록 건강과 직결되는 '근감소증' 예방을 위해서 근육량을 늘리고 유지하는 데 더 많은 관심과 노력을 기울이는 것으로 풀이된다.

더헬스는 지난 4월 론칭 2주년을 맞아 수면분석 서비스 등 신규 서비스를 도입하고 운동 프로그램, 식사 및 영양관리, 명상 콘텐츠 등 기존 서비스를 종합적으로 업그레이드했다. 기상부터 취침까지 하루 건강관리를 쉽게 진행할 수 있도록 '건강습관 7일 미션' 등 챌린지 이벤트를 운영중이다.

삼성생명 관계자는 “새롭게 개편된 더헬스와 함께 온 국민이 효과적으로 건강을 관리하기를 바란다”며 “앞으로도 차별화된 서비스와 혜택을 제공하며 대국민 건강관리 플랫폼으로 발돋움할 것”이라고 전했다.

박진혁 기자 spark@etnews.com