[에듀플러스×KERIS 공동캠페인]'다 함께 디지털리터러시'…<학부모편:④건강한 디지털 기기 사용 습관 형성>

인공지능(AI)의 진화와 넘치는 인터넷 정보의 홍수 속에서 당신은 안녕하신가요?

에듀플러스와 한국교육학술정보원(KERIS)은 디지털리터러시 공동캠페인 '다 함께 디지털리터러시'를 시작합니다. 디지털 소양이 필수인 AI시대, 일상생활에서 활용할 수 있는 디지털리터러시 팁을 전문 교사들의 자문을 통해 전달합니다. 학생이 사용할 수 있는 디지털리터러시 팁뿐만 아니라, 학부모 대상 디지털리터러시 팁도 제공합니다. 다 함께 디지털리터러시!

◇디지털 기기 사용 규칙 함께 설정해요

자녀와 상의해 디지털 기기 사용 규칙을 세우고, 함께 지키도록 노력하세요. 규칙을 지키지 않았을 때의 결과도 함께 논의해 실행하는 것이 좋아요. 주말 3시간 이하 게임하기, 식사 시간에는 휴대폰 사용금지와 같은 규칙을 만드는 거죠. 지키지 않았을 때는 디지털 기기 사용 시간을 30분 줄이는 페널티를 적용해보세요.

◇사용 시간제한, 꼭 설정하세요

자녀 연령에 맞는 디지털 기기 사용 시간을 설정하고, 일관되게 적용하는 것이 중요해요. iOS의 '스크린 타임'이나 안드로이드의 '패밀리 링크' 기능을 활용해 자녀의 1일 사용 시간을 제한할 수 있어요. 예를 들어 자녀의 스마트폰 사용 시간을 하루 2시간으로 설정하고, 학습과 여가를 구분해 일정에 맞게 관리하는 거죠.

◇디지털 기기 목적별 사용 구분하기

자녀가 디지털 기기를 사용할 때 학습, 소통, 여가 등 용도에 따라 시간을 구분해 사용하도록 지도하세요. 학습 목적이 아닌 경우에는 과도한 사용을 피하고, 목적에 맞는 시간 배분을 지키도록 하는 것이 중요해요. 학습 시간에는 태블릿이나 컴퓨터로 학습 도구로 활용하고, 쉬는 시간에는 게임이나 동영상 시청을 제한해 균형 잡힌 기기 사용 습관을 만들어 주세요.

◇기기 사용 외 활동을 장려하세요

야외 활동, 독서, 스포츠 등 다양한 오프라인 활동을 권장해 자녀가 디지털 기기에 지나치게 의존하지 않도록 도와주세요. 가족과 함께 할 수 있는 활동을 계획하면 기기 사용 시간을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 자녀와 주말마다 산책하거나 독서 시간을 함께 보내는 등 디지털 기기 없이도 즐길 수 있는 활동을 제안해보세요.

◇모범적인 디지털 기기 사용 습관을 보여주세요

학부모가 먼저 건강한 디지털 기기 사용 습관을 자녀에게 보여주는 것이 중요해요. 자녀가 부모의 행동을 보고 배울 수 있도록 모범을 보여주세요. 부모가 자녀와 함께하는 시간에는 휴대폰이나 태블릿 사용을 최소화하고, 가족 모임 중에는 디지털 기기를 사용하지 않도록 실천해 자녀에게 올바른 습관을 키워주세요.

◇콘텐츠 관리, 꼼꼼하게 하세요

자녀가 접근하는 앱과 웹사이트를 모니터링하고 관리하세요. 구글 패밀리 링크와 같은 도구를 사용해 자녀가 내려받으려는 앱을 사전에 승인하거나 차단할 수 있어요. 자녀가 새로운 게임을 다운로드하려 할 때 그 앱을 미리 검토해 적절한 콘텐츠인지 판단한 후 승인하는 거죠.

마송은 기자 running@etnews.com