강남구에 거주하는 A씨. A씨는 양재천에서 저녁마다 운동한다. 운동을 하며 실시간으로 자신의 운동량과 강도 정보를 체크할 수 있다. 뿐만 아니라 이 정보를 바탕으로 인터넷을 이용해 운동 패턴, 생활 습관, 영양 상태 등 맞춤형 건강관리와 컨설팅도 받는다.

`u웰니스(wellness)`의 시대다. 웰빙(wellbeing)과 피트니스(fitness)를 합한 이 용어는 u헬스가 병을 가진 이들을 진단하고 치료에 도움을 주는 데 넘어 일반인의 건강 관리도 IT기술을 이용해 보다 효율적이고 편리하게 할 수 있....