[새로 나온 책]생명온도

◇생명온도

바쁜 일상 속에서 쌓이는 피로와 스트레스, 수면부족은 몸을 병들게 만든다. 이 책은 성공을 위해 건강을 희생하고 있는 현대인에게 인체 온도를 지키기를 권유한다. 저자는 오장육부 온도를 낮게 만들지 않는 것이 심신을 건강하고 활기차게 유지할 수 있다고 말한다. 몸 온도가 낮아지며 올 수 있는 무기력증 등 증상을 소개하고 이를 완화시킬 수 있는 7가지 생활 수행법을 알려준다.

김종수·김명식 지음. 생명온도연구소 펴냄. 1만8000원.

김창욱기자 monocle@etnews.com