멍게의 효능
멍게의 효능이 젊은 여성들에게 눈길을 끌고 있다.
멍게의 효능에는 지방질이 거의 없다는 점 때문에 해삼, 해파리와 함께 `3대 저칼로리 수산물’로 알려져 있다. 또한 피부에도 좋아 노화방지에도 아주 효과적이다.
멍게는 얕은 바다에 암석, 해초, 조개등에 붙어서 살지만 반대로 2,000m 보다 더 깊은 곳에 사는 것도 있다. 멍게는 몸 크기에 따라서 독립된 개체로 살거나 혹은 서로 이어져 군체를 이루기도 한다.
멍게는 뛰어난 효능 뿐 아니라 맛까지 상큼하고 시원해 인기가 많다. 멍게의 붉은색 단단한 몸에는 원추형의 돌기가 많이 나와 있어서 `바다의 파인애플`이라고는 별칭도 가지고 있다.
또다른 멍게의 효능으로는 껍질에 기능성 식품의 신소재인 고농도 천연 식이섬유소가 들어 있는데 이는 콜레스테롤, 혈당을 감소시켜 변비를 방지하고 비만을 예방하기 때문에 다이어트를 한다면 섭취해볼만한 식품이다.
한편 멍게의 효능에 누리꾼들은 "멍게의 효능, 다이어트라니 대박", "멍게의 효능, 얼른 사러가야지", "멍게의 효능, 멍게 맛있다" 등의 반응을 보였다.
조정혜 기자 life@etnews.com