복분자의 효능, 피로회복 노화방지로 슈퍼푸드가 따로 없다...'블루베리의 효능은?'

복분자의 효능
 출처:/MBC 화면 캡쳐(위-복분자, 아래-블루베리)
복분자의 효능 출처:/MBC 화면 캡쳐(위-복분자, 아래-블루베리)

복분자의 효능

복분자의 효능에 대한 관심이 높아지고 있다.



복분자는 장미과의 복분자딸기(Rubus coreanus)의 채 익지 않은 열매로 만든 약재를 말한다. 복분자를 먹으면 요강이 소변 줄기에 뒤집힌다고 하여 `복분자`라는 이름이 붙었다.

복분자의 효능은 남자의 신기(腎氣)가 허하고 정(精)이 고갈된 것과 여자가 임신되지 않는 것을 치료한다. 복분자의 효능은 또한, 남자의 음위를 낫게 하고 간을 보하며 눈을 밝게 하고 기운을 도와 몸을 가쁜 하게 하며 머리털이 희어지지 않게 돕는다.

이어 복분자의 효능은 안토시아닌계 화합물질로 항산화 기능이 뛰어나며, 비타민 A, C 등과 각종 미네랄이 풍부하여 피로회복에 좋으며 노화 방지에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

이 가운데 블루베리 효능에 대해서도 이목이 쏠리고 있다.

블루베리 효능은 성인병 예방, 시력보호, 노화방지, 변비 예방 등이 있는 것으로 알려졌다.

한편, 이를 접한 네티즌들은 "복분자의 효능, 몸에 좋구나" "복분자의 효능, 먹어야겠어" "복분자의 효능, 나에게 필요해" "복분자의 효능, 건강이 최고" 등의 반응을 보였다.

조정혜 기자 life@etnews.com