만성피로증후군 식이요법
만성피로증후군 식이요법과 함께 늘어난 뱃살을 줄여주는 식품들이 있다고 알려져 눈길을 끈다.
뱃살을 들어가게 하는 첫 번째 식품은 미지근한 물이다. 식사 전에 마시는 미지근한 물은 뱃살을 빼는 데 도움되지만, 덥다고 차가운 물을 마시면 복부에 가스가 찬다고 알려졌다.
뱃살을 빼주는 식품 두 번째는 소화를 도와 살이 찌는 것을 막아주는 생강차다. 또한, 식이섬유가 풍부한 현미와 잡곡도 뱃살을 줄여주는 데 도움을 준다.
마지막으로 복부 팽만을 줄여주는 바나나와 파인애플이 뱃살을 들어가게 하게 도와준다.
한편, 만성피로증후군 식이요법이 효과가 알려졌다고 전해졌다. 만성피로증후군 환자들은 자신의 건강을 위해서 필요한 기본적인 자연 그대로의 영양소를 공급받으며 다양한 음식을 섭취하는 것이 좋다.
이를 접한 네티즌들은 "만성피로증후군 식이요법, 다이어트에도 식이요법이 중요해" "만성피로증후군 식이요법, 건강이 중요합니다" "만성피로증후군 식이요법, 관리해야지" "만성피로증후군 식이요법, 뱃살도 줄이자" 등의 반응을 보였다.
조정혜 기자 life@etnews.com