금나나, 자칭 하버드 한 끼 건강식단 공개 '야채 절반 나머지 반은 탄수화물 단백질'

금나나
 출처:/SBS 스페셜 방송 캡처
금나나 출처:/SBS 스페셜 방송 캡처

금나나

미스코리아 출신 금나나가 건강 식단을 공개해 화제를 모으고 있다.



지난 2일 방영된 `SBS 스페셜`에는 미스코리아 출신이자 미국 하버드 대학 영양학 박사 금나나가 한 끼 건강식을 선보였다.

이날 금나나는 "하버드 보건대학원에서 한 끼 건강식단이라고 부르는 식단이다. 야채를 절반 정도 담는다. 나머지 중 반은 단백질을 넣고 반은 탄수화물을 넣는다"라고 밝히며 식단을 보여줬다.

이어 금나나는 "나 자신이 미스코리아에 출전해서 다이어트를 하고 음식을 제한하다 보니까 기분까지 달라지는 것을 느꼈다"라며 "우리가 먹는 것이 생각하는 것, 또 건강과 연관성이 있다는 것을 느껴서 이것을 공부해보고 싶었다"라고 밝혔다.

한편 금나나 소식에 누리꾼들은 "금나나, 건강식이네" "금나나, 탄수화물 단백질" "금나나, 다이어트 하고싶다" "금나나, 괜찮다" 등 반응을 보였다.

이윤지 기자 life@etnews.com