기적의 기름, 코코넛 오일의 효과는?

기적의 기름, 코코넛 오일의 효과는?

생활수준이 향상되고, 삶의 질이 높아지면서 사람들은 먹고 사는 것 이외에 몸에 더 좋은 것을 먹고 입으려는 현상이 도드라진다.

최근 몇 년간 유행했던 웰빙추세와 슈퍼푸드 열풍은 이러한 현상을 뒷받침한다. 아울러 각종 매체를 통해 소개되고 있으면서 슈퍼푸드로 각광받고 있는 코코넛오일 또한 이런 추세를 반영한다.



코코넛오일은 다른 오일들과는 성분구성에서부터 차별화된다. 포화지방산을 함유한 대부분의 기름은 탄소 길이가 긴 장사슬지방산으로 돼있는 반면, 탄소 길이가 짧은 라우르산 등 중사슬 지방산으로 이뤄져있는 코코넛오일은 다른 오일에 비해 상대적으로 쉽게 체내에서 분해된다.

에너지로 연소되는 시간이 짧기 때문에 지방으로 축적되는 일이 적다. 특히 모유에 많이 포함돼있는 라우르산은 양분 흡수를 촉진하고 소화를 도우며, 혈당 수준을 조절하고 해로운 미생물로부터 아기를 보호해주는 역할을 하는데, 이런 모유의 역할을 코코넛오일로 대체 할 수 있는 것이다.

또한 코코넛오일은 기초대사량을 늘려주고 체중조절이나 몸매관리에도 효과적이다.

기본적으로 신체 기능을 유지하기 위해 사용하는 칼로리의 비율을 기초대사량(BMR)이라 하는데, 이는 특별히 운동을 하지 않아도 평상시 소비되는 칼로리를 말한다. 일반적으로 매일 소모되는 칼로리의 최소 3분의 2는 기본적인 신진대사에 포함되는데, 기초대사량이 높다는 것은 칼로리 소비량이 많다는 것을 의미하고, 그만큼 살이 덜 찌게 되는 것이다.

코코넛오일 전문브랜드 코코엘 관계자는 “최근 매스컴에 소개된 코코넛오일의 효능을 보고 코코넛오일에 대한 문의가 폭주하고 있다.”며 “코코넛오일은 양분 흡수를 촉진하고 소화를 도우며, 혈당 수준을 조절하고 해로운 미생물로부터 인체를 보호할 뿐만 아니라 기초대사량을 늘려줄 수 있어 체중조절이나 몸매관리에도 도움을 준다.”고 전했다.

한편, 슈퍼푸드 코코넛오일에 대한 문의사항은 코코엘 홈페이지(http://cocoel.co.kr)에서 확인 가능하다.

이뉴스팀 e-news@etnews.com