눈다래끼 예방법
눈다래끼 예방법이 화제인 가운데, 시력에 좋은 음식이 덩달아 눈길을 끌고 있다.
시력에 좋은 음식으로는 열무를 꼽을 수 있다. 열무는 혈압 안정에 좋고 눈을 맑게 하며 기억력 향상에 뛰어난 음식으로 각종 무기질과 비타민을 듬뿍 갖고 있다.
열무는 잎이 연하고 맛있어서, 뿌리인 무보다 잎을 이용하는 채소로 잎이 열량이 적고 섬유질이 풍부한 알칼리성 식품이며, 비타민 A와 비타민 C가 풍부하다. 게다가 인체에 꼭 필요한 필수 무기질이 알맞게 들어 있으므로 혈액 산성화를 방지하고, 식욕을 증진시키며, 만복감(배가 부른 느낌)을 주는 채소로 알려졌다.
이를 접한 네티즌들은 "눈다래끼 예방법, 중요하지" "눈다래끼 예방법, 손으로 만지지 않는 것이 필요해" "눈다래끼 예방법, 아하 그렇구나" "눈다래끼 예방법, 조심해야지" 등의 반응을 보였다.
한편, 눈다래끼 예방법은 먼저 평소 손의 청결을 유지하는 것이 중요하다. 또 손으로 최대한 눈을 만지지 않아야 한다.
김현이 기자 life@etnews.com