계란프라이 칼로리, 에일리 이 비법으로 한 달 10kg 감량 성공 '확 달라진 몸매 라인' 대박

계란프라이 칼로리
 출처:/에일리 SNS
계란프라이 칼로리 출처:/에일리 SNS

계란프라이 칼로리

계란프라이 칼로리가 120kcal로 삶은계란 칼로리보다 높은 가운데 에일리의 다이어트 비법이 덩달아 눈길을 모은다.



지난 2월15일 오전 방송된 SBS `잘 먹고 잘사는 법, 식사하셨어요?`(이하 `식사하셨어요`)에는 에일리가 출연했다.

에일리는 "한 달에 10kg을 식단을 조절하면서 뺐다"며 "하루에 500kcal만 먹었다. 단백질 100g, 채소2컵, 과일 1개로 이뤄진 식단이었다"며 식단에 대해 설명했다.

MC 이영자는 "그게 하루?"라고 되물으며 놀라워했고, 에일리는 "내가 얼마만큼 뺄 수 있는지 한계가 궁금했다"고 말하며 여유로운 웃음을 보였다.

한편 계란프라이 칼로리 소식에 누리꾼들은 "계란프라이 칼로리, 역시 안 먹고 운동" "계란프라이 칼로리, 계란프라이 칼로리가 높구나.." "계란프라이 칼로리, 삶은 계란으로 먹어야지" "계란프라이 칼로리, 신기하네" 등 반응을 보였다.