diet 피해야 할 식습관
diet 피해야 할 식습관이 화제인 가운데 과거 노유민의 발언이 시선을 모았다.
과거 방송된 MBC ‘기분 좋은 날’에 NRG 노유민이 출연해 자신만의 다이어트 방법을 공개했다.
당시 방송에서 노유민은 “비결은 건강 식단이다. 현미밥. 그리고 밥 먹을 때 항상 상추, 깻잎, 양상추 등 채소류에 쌈을 싸먹는다. 그리고 물은 항상 따뜻한 거”라고 밝혔다.
이어 노유민은 “다이어트 하면서 제일 힘들었던 건 따뜻한 물을 마시는 거였다. 항상 시원한 물만 마시다가 따뜻한 물을 마시려고 하니까 힘들더라”고 전했다.
한편 diet 피해야 할 식습관으로 먼저 음식 섭취량 급격히 줄이기, 음식 급하게 먹기, 야식 먹는 습관 등이 있다.
diet 피해야 할 식습관 소식에 누리꾼들은 “diet 피해야 할 식습관, 노유민 대박이지” “diet 피해야 할 식습관, 30kg 감량 대단하다” “diet 피해야 할 식습관, 부럽다” 등의 반응을 보였다.
이윤지 life@etnews.com