눈 피로에 좋은 지압법
눈 피로에 좋은 지압법이 화제인 가운데 과거 TV조선 내몸 사용 설명서에 나온 눈 건강을 지키는 방법이 관심을 받고 있다.
눈 피로에 좋은 지압법은 눈 뼈 주변을 손바닥으로 눌러주는 것만으로도 효과가 있다.
또한, 90세 할머니의 눈 건강 비법도 공개되었는데, 그 비법은 바로 결명자차였다. 30년동안 결명자차를 드신 할머니는 아직도 안경없이 생활이 가능하다고 해 눈길을 끌었다.
결명자는 오랜 기간 복용하면 눈이 맑아진다는 말이 있을 정도로 눈에 좋은 대표적인 식품이다.
결명자에는 비타민 A, 비타민 C, 카로틴, 캠페롤 등이 함유되어 있어 시력감퇴를 막아주고 눈이 어둡고 침침한 증상을 없애준다고 알려져있다.
이윤지기자 life@etnews.com