깨의 효능
깨의 효능이 화제인 가운데 검은 깨가 탈모에 효과적이라고 해 눈길을 끈다.
옛 말에 검은 깨 서말이면 황소를 이긴다는 말이 있을정도로 검은 깨는 대표적인 건강식품으로 전해져오고 있다.
검은 깨의 기름을 머리숱이 없는 두피에 바르면 머리카락이 자란다는 민간요법은 오래전부터 내려오고 있다.
검은 깨의 케라틴이란 성분은 모발과 두피에 영양 공급원이 되어 탈모를 예방하는 성분이 풍부해 탈모예방과 두피 건강에 도움을 준다.
또한, 항산화 작용을 도와주는 토코페롤과 비타민이 풍부해 피부미용과 노화방지에도 효과적이며, 풍부한 안토시안 함유로 면역력 강화에도 좋다고 알려졌다.
검은깨의 기름에는 레시틴과 리놀산 작용으로 동맥경화나 고혈압에도 탁월해 성인병 예방에도 효과가 있다.
이윤지기자 life@etnews.com