요즘은 일교차가 큰 탓에 어려워진 건강관리로 독감이나 감기에 걸린 환자들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 특히 올해 나타난 극심한 한파로 독감을 예방하기 위해 많은 사람들은 병원을 방문해 독감예방 주사를 맞곤 하지만 주사로 독감 증상을 완벽하게 예방하는 것은 어렵다.독감 예방 및 치료로 건강을 1순위로 지키기 위해서는 예방주사를 맞는 것 외에 평소 지속적인 운동과 컨디션 조절에 신경 쓰는 것이 좋다. 또한 독감을 비롯한 다양한 질병을 예방하기 위해서는 면역력을 증진시키고 몸에 활력을 불러 일으켜주는 건강한 식습관을 들여주는 것이 중요하다.바쁜 현대사회에서는 어린 아이부터 청소년, 성인, 노인까지 나이에 관계없이 잘못된 식습관과 운동 부족 그리고 스트레스 등으로 인해 질병을 얻는 경우가 많다. 특히 성인들은 만성피로로 면역 기능이 저하돼 있는 경우가 많기 때문에 평소 영양가가 많은 천연 과일 혹은 음식을 섭취하거나 균형 잡힌 식습관을 통해 운동 부족으로 인한 허약 체질을 개선시켜 주는 것이 필요하다.건강에 좋은 음식에는 인삼과 흑삼, 수삼 등 다양한 종류들이 있는데 그 중에서도 여러 가지 효능을 갖춘 홍삼은 방송을 통해 널리 알려지면서 체질개선을 위한 건강기능식품으로, 연말연시 선물 인기순위 1위에 오를 만큼 많은 인기를 끌고 있다. 홍삼의 효능으로는 면역력 강화와 항산화, 혈행 개선 등이 대표적인데 이는 곧 홍삼에 함유돼 있는 사포닌과 진세노사이드의 효능이라 볼 수 있다.건강관리에 효과가 좋은 홍삼은 영, 유아부터 어린이, 노인까지 나이에 관계없이 섭취하는 경우가 많아지면서 홍삼 절편과 홍삼 액 등 다양한 형태로 판매가 되고 있다. 또한 가격을 절약하기 위해 집에서 홍삼을 제조하기 위해 홍삼제조기까지 구매하는 소비자들도 생겨나고 있는 추세다. 하지만 홍삼은 제조하는 방식에 따라 주요 성분인 사포닌이 다르게 추출이 되기 때문에 홍삼의 효과를 제대로 누리기 위해서는 사포닌의 함량을 주의 깊게 살펴보는 것이 좋다.2016 소비자선정 최고의 브랜드 대상에서 비타민건강기능식품 부문 대상을 수상하고 연령과 성별 맞춤 건강기능식품 판매 브랜드로 많은 인기를 얻고 있는 스페쉬(http://www.spash.co.kr)는 사포닌 함량이 높으며 원기회복과 면역력 강화에 좋은 홍삼정365을 판매하고 있어 소비자들 사이에서 많은 주목을 받고 있다.홍삼정365는 국내산 6년근 홍삼만을 사용한 홍삼농축액으로 홍삼의 진한 맛을 그대로 느낄 수 있어 특별한 선물로도 선호되고 있다. 또한 식약처에서 인증받은 원료를 사용하며 하루 1포로 부작용 걱정 없이 홍삼 10ml 섭취가 가능하며, 하루 진세노사이드 함량 15mg 섭취와 휴대가 간편한 슬림 스틱포 타입이다.이 홍삼농축액은 효소공법으로 가공한 특이사포닌을 함유하고 있어 홍삼의 여러 가지 효능을 그대로 누릴 수 있으며, 체내 흡수가 용이해 노인들도 부담을 더는 가운데 섭취할 수 있다. 또한 남녀노소 누구나 기호에 맞게 섭취할 수 있고, 항산화력이 강하다고 알려진 칠레산마퀴베리 농축액이 함유되어 있어 쓴 맛이 저감 돼 부드러운 목 넘김이 가능하다.류현진 선수가 광고모델로 활동하고 있는 스패쉬의 이 홍삼액을 섭취해본 이들은 “지금껏 아기가 면역력이 약해서 보약 등을 먹이며 효능을 잘 몰랐는데 홍삼정365는 확실히 다른 것 같아요”, “건강에 좋은 요리를 옆에서 챙겨 줄 수 없는 군인인 남자친구 생일 선물로 보냈습니다. 센스만점 여자친구가 됐네요. 적극 권합니다”, “부모님께 건강검진권과 홍삼정365를 함께 선물로 드렸더니 너무 좋아하세요”등의 만족스러운 후기를 남겼다.홍삼은 면역력 강화와 혈행 개선뿐만 아니라 피로를 회복시켜주는 효능도 있기 때문에 하루 수면시간이 부족한 성인들은 만성 피로회복을 위해 홍삼을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 일부 여자, 남자들은 피로회복 주사를 맞기도 하지만 기초 체력을 증진시키기 위해서는 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것과 더불어 홍삼과 같은 건강음식을 지속적으로 챙겨먹는 것이 효과적이다. 홍삼 만드는 방법을 통해 집에서 홍삼 차나 진액을 만들어 먹기 번거롭다면 건강기능식품 쇼핑몰에서 사포닌의 함량이 높은 홍삼정과나 엑기스 원액, 홍삼 뿌리 즙 등과 같은 다양한 종류의 홍삼 제품을 구매해 허약해진 건강을 증진시킬 수 있다.이뉴스팀 e-news@etnews.com