팔뚝살 빼는 운동
팔뚝살 빼는 운동이 화제인 가운데 레이양의 운동법이 새삼 관심을 끌고 있다.
레이양은 과거 JTBC ‘신인류 식품관’에 출연해 팔뚝살 제거 팁을 전격 공개했다.
레이양은 요트니스(요가+피트니스)를 소개하며 직접 시범을 보였다.
먼저 바닥에 엎드린 뒤 양 손을 허리에 붙여 기역자로 만들어 상체를 서서히 세워 `선 강아지 자세`를 취했다.
특히 레이양은 "이 자세는 무리하지 않는 선에서 꾸준히 하는 것이 중요하다"고 덧붙였다.
한편 레이양은 2007 미스코르아 부산 진 출신으로 지난해 머슬마니아 유니버스 세계대회 선발전 미즈비키니·스포츠모델 톨 부문 1위를 차지한 바 있다.
한은숙 기자 (life@etnews.com)