어깨충돌증후군에 대한 누리꾼들의 관심이 쏠리고 있다.
어깨충돌증후군이란 어깨 관절이 충돌해 통증이 생기는 질환이다.
팔을 들어올리기 힘들어 일상생활에서 불편을 겪는다. 오십견과 통증이 비슷하지만, 방치했다가 병을 더 키울 수 있다.
일정한 자세에서 통증이 있거나 이런 증상이 1개월 이상 지속된다면 정밀검사를 받고 정확한 진단을 받아야 한다.
어깨충돌 증후군 예방 방법으로는 운동 전 가벼운 체조와 스트레칭을 하고, 근력을 충분히 기른 후 본격적인 운동을 하는 것이 좋다.
이희진 기자 (leehj@etnews.com)