환절기 탈모 예방법, 풍성한 머리숱 위한 음식 소개 ‘자라나라 머리머리’

환절기 탈모 예방법
 출처:/ MBC '나 혼자 산다' 방송 캡처
환절기 탈모 예방법 출처:/ MBC '나 혼자 산다' 방송 캡처

환절기 탈모 예방법

환절기 탈모 예방법이 이목을 집중시키는 가운데, 탈모를 예방해주는 음식이 눈길을 끈다.

검은콩과 검은깨 같은 블랙푸드는 대표적인 탈모 예방 음식으로 잘 알려져 있다.

검은콩, 검은깨를 비롯한 블랙푸드는 두피의 혈액순환을 원활하게 해주는 미네랄과 단백질, 비타민이 가득해 탈모를 가진 사람들의 필수 음식이다.

특히 탈모 관련 전문가는 "평소 아침밥을 거르는 사람이라면 검은콩 두유라도 마시는 것이 좋다"고 말했다.

반대로 탈모 예방에 악영향을 끼치는 음식은 인스턴트식품, 탄산음료 등 기름진 음식으로 꼽힌다.

한편 이 소식을 접한 누리꾼들은 “환절기 탈모 예방법, 아무리 블랙푸드 먹어도 유전은 막을 수 없는 듯”, “환절기 탈모 예방법, 불안하다 우리 집 탈모 있는데”, “환절기 탈모 예방법, 자라나라 내 머리” 등의 반응을 보였다.