자율신경실조증이란
자율신경실조증이란 무엇일지 누리꾼들의 관심이 높아졌다.
자율신경실조증이란 자율신경계의 기능이 제대로 이뤄지지 않을 때 발생하는 질환이다.
이러한 질환의 증상으로는 특별한 이유 없이 머리가 무겁다고 느끼거나 어깨가 잘 뭉치는 현상이 있으며 잠이 잘 들지 않고 잘 때 코를 골거나 이를 가는 현상이 나타난다.
또한 일상생활에서 자주 긴장되고 식은땀이 나거나 화를 잘 내고 신경질적인 성격도 자율신경실조증에 걸리기 쉬우며 여성의 경우 호르몬 대사의 불균형으로 생리통, 생리불순, 무월경, 불임 증상 또한 나타날 수 있다.
한편 자율신경조증을 예방하기 위해서는 식습관 등 생활습관을 개선하는 편이 좋다.
이윤지 기자 life@etnews.com