축구선수 레알 마드리드 호날두가 주목을 받고 있는 가운데, 호날두의 운동법도 화제가 되고 있다.
호날두는 과거 자신의 인스타그램을 통해 웨이트 트레이닝 모습을 공개한 바 있다.
게재된 사진 속 호날두는 운동기구 위에 누워 하체와 복근을 단련하고 있다. 두 발을 모은 상태에서 밴드를 이용해 다리를 들어 올리고 있다. 정확한 자세로 몸을 ㄴ자로 만들어 눈길을 끈다.
이 운동은 종아리와 하복부 강화에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 무리하지 않는 선에서 꾸준히 하면 도움이 된다.
이와 함께 호날두의 탄탄한 초콜릿 복근에도 눈길이 쏠리고 있다.
호날두는 자신의 인스타그램에 셔츠 단추를 푸르고 탄탄한 초콜릿 복근을 드러낸 채 포즈를 취하고 있는 사진을 게재했다. 특히 복근을 포함해 구릿빛 피부와 날렵한 몸매, 특유의 환한 미소가 눈길을 끈다.
한편, 크리스티아누 호날두는 4일(한국시간) 이탈리아 토리노에서 열린 2017~2018 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그 8강 1차전에서 새로운 기록을 달성했다.
호날두는 유벤투스를 상대로 멀티골을 터뜨리며 팀 승리를 이끌어냈다. 이날 레알 마드리드는 유벤투스에 3-0으로 이겼다.
전자신문인터넷 윤민지 기자 (yunmin@etnews.com)