유행성 각결막염 예방법
유행성 각결막염 예방법과 함께 눈 피로에 좋은 지압법도 덩달아 눈길을 끈다.
눈 피로에 좋은 지압법은
1. 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 여러 번 꾹 눌러준다. 이때, 눈동자 위쪽과 아래쪽 모두를 천천히 눌러주어야 한다.
2. 눈 양쪽 옆 관자놀이를 또 여러 번 꾹 눌러준다. 처음에는 약하게 누르다가 조금씩 세게 눌러준다. 마지막에는 세게 한 번 꾹 눌러준다.
3. 눈썹 안쪽 끝 바로 아래 움푹 들어간 부분을 엄지손가락으로 눌러준다.
4. 눈을 감은 뒤 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 눌러준다.
5. 마지막으로 손바닥을 비벼서 뜨겁게 만든 뒤, 눈 위에 올려놓고 잠시 그 상태로 있는다.
한편, 유행성 각결막염 예방법은 평소 더러운 손으로 눈을 만지지 않으며, 눈을 만진 후에 손을 깨끗이 씻는다. 또한, 렌즈를 낀 채로 수영하지 않고, 눈병이 유행할 때는 수영장 등 사람 많은 곳에 가지 않는 것이 중요하다.
이를 접한 네티즌들은 "유행성 각결막염 예방법, 수영장 조심" "유행성 각결막염 예방법, 외출하고 집에 돌아오면 손발 꼭꼭 씻기" "유행성 각결막염 예방법, 개인위생이 중요해" "유행성 각결막염 예방법, 눈 비비지 말자" 등의 반응을 보였다.
조정혜 기자 life@etnews.com