두통의 원인
두통의 원인이 화제인 가운데, 행복하게 만들어주는 음식에 대해서도 네티즌들의 이목이 쏠리고 있다.
과거 미국 타임지는 `당신을 더 행복하게 만들어 주는 식품 6가지`를 소개했다.
행복감을 주는 6가지 식품에는 프로바이오틱스가 풍부한 식품, 과일과 채소, 커피, 다크초콜릿, 버섯, 녹차 등이 있는 것으로 알려졌다.
특히 녹차에 들어있는 아미노산인 테아닌이 압박감 속에서도 평온함을 유지하는 데 도움이 된다고 전해졌다.
또한, 하루에 녹차를 5잔 이상 마시는 사람은 1잔 이하로 마시는 사람에 비해 스트레스 지수가 20% 정도 낮다는 연구결과도 있어, 스트레스 감소에 도움을 준다.
이를 접한 네티즌들은 "두통의 원인, 나도 두통이 심한데" "두통의 원인, 어떤 것이 있을까?" "두통의 원인, 두통에 좋은 음식은?" "두통의 원인, 적어 두어야지" 등의 반응을 보였다.
한편, 두통의 원인에는 한 가지가 아닌 여러 요인이(뇌혈관의 수축과 이완, 특정 신경전달물질의 과활성화 등) 복합적으로 작용하거나, 직접적인 원인이 뇌가 아니라 인접 구조물의 문제가 있을 때 발생하는 것으로 알려졌다.
김현이 기자 life@etnews.com