발뒤꿈치 통증 증후군에 대해서 눈길을 끌었다.
발뒤꿈치 통증 증후군이란 족저근막에 미세 손상이 반복적으로 가해져 발생한 염증을 가리킨다.
이어 발뒤꿈치 통증 증후군의 증상으로는 보통 전형적인 증상은 아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증이 특징적이며, 발의 통증, 압통, 뻣뻣한 증상이 있다.
특히 발뒤꿈치 통증 증후군 치료로는 보존적 치료, 스트레칭, 보조기, 물리치료, 약물치료 등이 있다고 전해졌다.
한편 발뒤꿈치 통증 증후군의 예방법으로는 적절한 체중을 유지하고, 무리한 운동을 피하며, 하이힐보다는 쿠션감이 좋은 신발을 신는 것이 좋다.
이윤지 기자 yjlee@etnews.com