탄수화물 섭취 가이드
탄수화물 섭취 가이드 방법과 함께 샤이니 키가 다이어트를 위해 탄수화물을 섭취하지 않는 것으로 알려져 눈길을 끈다.
지난 27일 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에서는 샤이니 멤버 키가 선배가수 보아와 함께 출연해 냉장고를 공개하는 모습이 전파를 탔다.
이날 키는 “연습생 시절부터 안 해본 다이어트가 없었다”라면서 “샤이니의 다른 멤버와는 달리 본인은 평생 관리해야 하는 체질”이라고 밝혀 눈길을 끌었다.
이어 공개된 키의 냉장고에는 다양한 저칼로리 음식들과 채소들이 가득했고, 이에 키는 "다이어트를 위해 반년째 탄수화물을 먹고 있지 않다”고 고백해 놀라움을 자아냈다.
한편, 탄수화물 섭취 가이드 방법에는 신체 기능을 유지하기 위해 성인 기준으로 하루 최소 100g 이상 섭취해야 하는 것으로 알려졌다.
이를 접한 네티즌들은 "탄수화물 섭취 가이드, 키도 다이어트를 하는구나" "탄수화물 섭취 가이드, 나도 다이어트 해야지" "탄수화물 섭취 가이드, 탄수화물은 다이어트의 적?" "탄수화물 섭취 가이드, 다이어트는 어려워" 등의 반응을 보였다.
조정혜 기자 life@etnews.com