스마트폰 건강한 사용방법
스마트폰 건강한 사용방법이 관심을 받는 가운데, 스마트폰이 불러온 질병도 덩달아 눈길을 끈다.
과거 스마트폰 사용자를 대상으로 조사한 영국의 더비대 연구팀은 “스마트폰은 중독을 일으키는 존재로 담배나 알코올보다 문제가 있다”고 경고하면서 ‘스마트폰이 불러온 질병 6가지’를 소개했다.
스마트폰이 불러온 질병에는 디지털 치매, 거북목증후군, 수면장애, 안구건조증, 디지털격리 증후군, 손목터널증후군 등이 있는 것으로 알려졌다.
이를 접한 네티즌들은 "스마트폰 건강한 사용방법, 나는 스마트폰 중독인 것 같애" "스마트폰 건강한 사용방법, 얘 없이는 못살아" "스마트폰 건강한 사용방법, 진짜 편리하긴 해" "스마트폰 건강한 사용방법, 안 쓰는 어플 지워야지" 등의 반응을 보였다.
한편, 마트폰 사용 시간을 미리 정해 두고, 수업 시간이나 업무 시간에는 스마트폰을 아예 사용하지 않는 습관을 들이도록 하는 것이 기본이다. 또한, 꼭 필요한 어플만 사용하도록 하고 불필요한 어플은 삭제하는 것이 좋다.
조정혜 기자 life@etnews.com