즉석떡볶이 칼로리, 예정화 15분 운동법 눈길 '허벅지 안쪽 살 처진 히프 한 번에 업'

즉석떡볶이 칼로리
 출처:/예정화 SNS
즉석떡볶이 칼로리 출처:/예정화 SNS

즉석떡볶이 칼로리

즉석떡볶이 칼로리가 1인분에 270kcal로 알려진 가운데 예정화의 15분 운동법이 덩달아 네티즌들의 관심을 받고 있다.

예정화는 과거 자신의 인스타그램에 “매일 아침 공복에 삼십분. 한 달 뒤면 내 허벅지 안쪽살이, 처진 내 힙이, 부정적인 내 마인드가 모조리 바뀌어 있을 거예요”라는 글을 게재했다.

이어 예정화는 “단, 뛰지 말고 걸으세요! 보폭을 넓게, 빠른 속도로. 슈퍼파월워킹! 삼십분의 위력 아침조깅”이라는 운동법을 공개했다.

이를 접한 네티즌들은 "즉석떡볶이 칼로리, 떡볶이 먹고 운동 해야겠다" "즉석떡볶이 칼로리, 예정화 언니처럼 날씬해 지나요?" "즉석떡볶이 칼로리, 근육 원해요" 등 반응을 보였다.